Min dag började med en promenad på 1,5 timme innan frukost! jag tror stenhårt på morgonpromenader!!

Inte för att själva promenader förbränner mer, det är lika när man än går den, men du får upp din förbränning direkt på morgonen och har sedan en bra förbränning resten av dagen!

Nu de 2 sista veckorna har jag jobbat mycket tidiga mornar och inte gått förrän på eftermiddagen, och jag har haft mycket, då menar jag mycket sämre viktminskning!

Till frukost blev det havregrynsgröt med 2 knäckemackor!

 Sedan jag ut till Ville. Araben som jag hjälper till med ett par gånger i veckan. Mockade och satte hans mat. sedan tog vi ett par varv på galoppbanan, jag joggade bara honom, då vi ska träna imorgon!

Nu är jag hemma och ska ta tag i stryktvätten.....höres :o)

 

Emma

8 juli 2008 22:23

Vad kul att du startade en blogg =) Var ju det jag hoppades på, hehe.

http://stompan.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej här e jag igen!   Efter flytt och oinkopplat internet  är nu allt iordning igen. Idag ska vi  (Anja och Lotta oxå) iväg till Ullared! Ska bli kul, hoppas jag gör några fynd, nu när jag är så nära mål tänkte jag att jag skulle unna mig ett par mär...

Idag var det svårt att öppna ögonen när klockan ringde halv åtta! Det typ skvalade bara ute, när det ösregnar hör man ju liksom dropparna, men nu regnade det så mkt att det mer rann.... Benen känns tunga idag! Anja och Diesel väntade när vi kom ner 8...

Idag började jag att jobba 06,45, så jag gick ingen morgonpromenad!! Kissade Emy snabbt bara. Mycket på jobbet! Dessutom hade managern lagt in ett receptionsmöte 12,15 när Fredrik kom och skulle avlösa mig, så vår överlämnning på 30 min frös inne, an...

Idag var det visst lite segt att ta sig ur sängen :o). Sitter med kaffe och försöker att vakna. Emy snarkar.... Vi ska ut en morgonpromenad med Anja och Diesel, vi har date 7,30. Måste försöka få i Emy hennes penicillin innan dess, blir svårare och s...

Här kommer en bild på min morgontrötta hund! Om jag går upp åtta ligger hon helst kvar, mysigast är det förstås om hon får ha ett täcke över sig! Sedan när det är dax för morgonpromenix, får jag hämta henne, under många och långa gäspningar kommer ho...